سمے وار (خصوصی رپورٹ)پھلوں کا بادشاہ آم بہت مفید ہے، لیکن کیا شوگر کے مریض ۤآم کھا سکتے ہیں؟اس کا جواب ہے ہاں، لیکن انھیں اس کو اس کے استعمال میں احتیاط سے کام لینا چاہیے، کیوں کہ اس میں مٹھاس کی مقدار کافی زیادہ ہوتی ہے۔ ماہرین کہتے ہیں کہ آم خون میں شکر […]
